Wat is Verbindende Communicatie?

Verbindende Communicatie, ook wel ‘Geweldloze Communicatie’ genoemd, is ontwikkeld door Marshall Rosenberg. Het helpt bij het opbouwen en onderhouden van respectvolle relaties. Deze vorm van communicatie benadrukt dat je verantwoordelijk bent voor wat je zegt. Je moet ook rekening houden met je eigen gevoelens en behoeften. Daarnaast moet je ook rekening houden met de gevoelens en behoeften van anderen.

De kern van verbindend communiceren ligt in zelfreflectie. Je stelt jezelf vragen zoals: Wat zijn mijn gedachten en oordelen? Hoe beïnvloedt een situatie mij persoonlijk? Wat heb ik nodig? En vervolgens, hoe kan ik mijn behoeften op een eerlijke manier uiten?

Ondanks dat de theorie eenvoudig lijkt, is de praktische toepassing ervan complex. Het eigen maken van Verbindende Communicatie wordt vaak vergeleken met het leren van een nieuwe taal, waarbij het oprecht uiten van eigen gevoelens en behoeften en het empathisch luisteren naar anderen aanzienlijke inspanning vereist.

In onze workshops krijg je de gelegenheid om je eigen communicatiestijl grondig te analyseren. Door middel van het model van Verbindende Communicatie leer je zowel jezelf als anderen beter begrijpen en echt contact maken. Deze workshops zijn toegankelijk voor iedereen die bereid is om inzicht te krijgen in zichzelf en zijn relaties, ongeacht de aard van deze relaties. Deelname van de andere partij is niet noodzakelijk, maar ze zijn zeker welkom.

Wat kun je verwachten van de workshop?

• Het vierstappenmodel van Verbindende Communicatie om complexe situaties te ontwarren.
• Volop oefenkansen met praktische oefeningen om de theorie te integreren in een ervaringsgerichte leervorm.
• Mogelijkheden om eigen situaties in te brengen in een veilige omgeving en onder professionele begeleiding.
• Leren luisteren en spreken vanuit je behoeften en het ontwikkelen van assertiviteit.

Daarnaast kun je ook verwachten:

• Het oprechte vermogen om uit te spreken wat je dwarszit, met respect voor de ander.
• Effectief omgaan met spanningen en conflicten.
• Het verder ontwikkelen van zelfempathie en empathie naar anderen.
• Een taal leren die je kunt integreren in je dagelijks leven, voor communicatie van hart tot hart, in JA-taal.

Voordelen van Verbindende Communicatie: Van Conflict naar Compassie

Verbindende Communicatie, met elementen als empathisch luisteren, bewust zijn van gevoelens en behoeften, en het streven naar gewenst gedrag, is meer dan alleen een communicatietechniek. Het is een manier van leven die zorgt voor diepere verbindingen en een verrijkte interactie met collega’s, vrienden en geliefden

Door Verbindende Communicatie te leren, kun je je luister- en spreekvaardigheden verbeteren vanuit je eigen behoeften. Dit helpt je om assertiever te worden en op een oprechte manier te uiten wat je dwarszit, met respect voor de ander. Daarnaast leer je ook effectief omgaan met spanningen en conflicten, zodat je beter in staat bent om deze situaties op te lossen.

Een belangrijk aspect van Verbindende Communicatie is het ontwikkelen van zelfempathie en empathie naar anderen toe. Door bewust te zijn van je eigen gevoelens en behoeften, kun je beter begrijpen waarom je reageert zoals je doet. Dit helpt je om meer begrip en compassie te hebben voor jezelf en anderen.

Verbindende Communicatie is niet alleen een communicatietechniek, maar een manier van leven. Het stelt je in staat om diepere verbindingen te maken en een verrijkte interactie te hebben met collega’s, vrienden en geliefden. Door de taal van het hart te spreken, in JA-taal, kun je op een authentieke en respectvolle manier communiceren.

Kortom, Verbindende Communicatie biedt je de tools en vaardigheden om op een effectieve en liefdevolle manier te communiceren. Het helpt je om jezelf beter te begrijpen en om op een dieper niveau verbinding te maken met anderen. Door Verbindende Communicatie te integreren in je dagelijks leven, kun je een positieve verandering teweegbrengen in al je relaties.