Tijdens een Voice Dialogue-sessie ga je in gesprek met aspecten van jezelf, stemmetjes die je van alles influisteren en je vertellen wat je beter doet of laat. Je leert vanuit een overzichtspositie , zonder oordeel te kijken naar je ikken en wat ze je te vertellen hebben.
Hoe beter je al je ‘ikken’ leren kent, hoe meer zicht je krijgt op je functioneren. Het vergroot niet alleen je zelfkennis, je hebt hierdoor bovendien de mogelijkheid om op andere manieren om te gaan met je leven en met situaties waar je mee te maken krijgt.
Tijdens een Voice Dialogue-sessie leer je deze ikken beter kennen. Door aandacht te geven aan je ‘ikken’ ontdek je wat ze voor jou beteken(d)en, vroeger en ook nu nog. Ze willen voorkomen dat je gekwetst kan worden, ook al uit zich dit soms op een zeer onhandige wijze.
Denk maar aan ‘de stem van je Interne Criticus’ die bij alles wat je doet en wilt commentaar geeft. Daardoor beletten deze ‘beschermers’ dat je niet altijd doet wat je het liefst zou willen doen namelijk het leven leven dat jij wil leven.
Gedurende een Voice Dialogue-sessie kom je ook in contact met die stemmen in jou die wel willen spreken, maar dat niet mogen, omdat dat (nog) niet veilig voelt.
Denk daarbij aan de speelse, de genieter, de assertieve, de enthousiaste ik. Deze stemmen zitten ergens ver weggestoken in de kelders van je opgebouwde burcht. Ook zij willen gehoord worden.
Door al deze stemmen en delen in jezelf toe te laten groeit je bewustzijn rond wat écht belangrijk is voor jou. Zo wordt de verbinding met wie je in essentie bent terug hersteld.
Alle subpersonen hebben een goede intentie. Ze willen je beschermen. Maar dat wil niet zeggen dat de stem die het “hardste schreeuwt” ook degene is die jou op dat moment het best helpt. Wanneer zo’n ‘ik’ vaak op de voorgrond staat en een luide stem heeft, identificeren we ons met deze ‘primaire ik’. We maken de misvatting door te denken dat we deze ene ‘ik’ zijn van waaruit we handelen en keuzes maken.
Dankzij Voice Dialogue kunnen we helen en terug heel worden in wie we werkelijk zijn.
Met jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen en een diepgaande kennis van verbindende communicatie, wil ik mijn kennis en ervaring inzetten als begeleider bij Stromen. Ik ben gepassioneerd in het ondersteunen van mensen om hun innerlijke stem te vinden en hun ware potentieel te benutten.
