The Work van Byron Katie is een eenvoudig en krachtig proces van onderzoek dat je leert om gedachten die ‘lijden’ veroorzaken te herkennen en te onderzoeken.
Het is een manier om te begrijpen wat je pijn doet en om de oorzaak van je problemen helder tegemoet te treden.
De bevrijdende werking van The Work gaat niet over het elimineren van bepaalde gedachten. De bevrijding zit hem in het feit dat als de grond onder een beperkend geloofssysteem wegvalt, het geen grip meer op je heeft en het je niet meer zo bepaalt.
Er ontstaat een opening van je mind ….. en je hart.
Welke gedachte of welk oordeel bezorgt je pijn, verdriet, frustratie of irritatie?
Schrijf deze op in een krachtige zin en stel je onderstaande vragen! Word stil bij elke vraag.
Antwoord niet meteen. Benader elke vraag als een meditatie en voel wat er in je lichaam en geest met je gebeurt.
Keer de gedachte vervolgens om.
Met jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen en een diepgaande kennis van verbindende communicatie, wil ik mijn kennis en ervaring inzetten als begeleider bij Stromen. Ik ben gepassioneerd in het ondersteunen van mensen om hun innerlijke stem te vinden en hun ware potentieel te benutten.
